Hírek Táplálkozás

MEGKEZDŐDÖTT A TÁPLÁLKOZÁS ÉS HIDRATÁCIÓ HETE

Megkezdődött a táplálkozás és hidratáció nemzetközi hete, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás fontosságára – mondta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke az M1 aktuális csatorna és a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország című közös műsorblokkjában kedden.

Szűcs Zsuzsanna hozzátette: a vasárnapig tartó nemzetközi kezdeményezést Magyarországon öt éve a dietetikusok országos szövetsége népszerűsíti, hasznos táplálkozási és a hidratációval kapcsolatos ismeretekkel.
Elmondta: a szövetség felmérése szerint a magyar felnőttek körülbelül 40 százaléka a szükségesnél kevesebb folyadékot fogyaszt, miközben naponta nyolc pohár folyadékot, ebből legalább öt pohár vizet ajánlott inni.
A dietetikus kitért arra is, hogy fontos a napi négy adagnyi, tehát körülbelül fél kilónyi zöldség és gyümölcs fogyasztása.

 

MTI

Related posts

ROSTFOGYASZTÁSSAL A KRÓNIKUS BETEGSÉGEK ELLEN

proteinadmin

15 ÉV UTÁN FŐTÁBLÁN A FERENCVÁROS

proteinadmin

A MOZGÁS ERŐSÍTI A SZERVEZET VÉDEKEZŐMECHANIZMUSÁT

proteinadmin

Leave a Comment