Magunkról Táplálkozás

A SZOKÁSOSNÁL MEGTEREHELŐBB LEHET A TAVASZI FÁRADTSÁG

A tavaszi fáradtság időszaka a szokásosnál is megterhelőbb lesz a szervezetre idén – hívta fel a figyelmet Pintér Ferenc meteogyógyász az M1 aktuális csatornán pénteken.

Hozzátette: a végletek közt mozgó, változékony időjárás a klímaváltozás megjelenési formája, ezért igyekezni kell hozzászokni.
Elmondta: talán soha nem vonult át annyi front Magyarországon, mint januárban és februárban. A változó éghajlat és az extrém időjárás miatt jelentősen megnőtt a frontérzékenyek száma, hiszen sok ember szervezete nem bírja követni a melegrekordok és a tartósan szeles, hideg időszakok közötti nagy ingadozásokat – fűzte hozzá.
A roppant változékony időjárás teljesen szokatlan és a következő héten is folytatódik – jegyezte meg Pintér Ferenc.

Mivel küzdhetünk ellene hatékonyan?

  1. Rendszeres testmozgás
  2. Böjt, diéta, egészséges táplálkozás
  3. A nyirokrendszer élénkítése (infraszauna, masszázs, illóolajok)
  4. Töltsük fel a vas és cink  háztartásunkat

Related posts

HOGYAN HAT A CIRKADIÁN RITMUS AZ EMÉSZTÉSRE?

proteinadmin

EGÉSZSÉGES ÉTELEKKEL ÉS ITALOKKAL FESZTIVÁLOZHATUNK A BÁLNÁBAN

proteinadmin

HÁROMSZOROSÁRA NŐTT AZ ELHÍZOTTAK SZÁMA

proteinadmin

Leave a Comment