Táplálkozás

ESTI NASSOLÁS, BŰNTUDAT NÉLKÜL?

Megkívántál valami finomságot lefekvés előtt? A proteinben dús és csekély szénhidráttartalmú, zsírszegény túró a legjobb választás!

30 gramm protein lefekvés előtt fél órával történő elfogyasztása jótékony hatással van az izmok állapotára, az anyagcserére és az általános egészségi állapotra.

Fotók: Pexels & Alan Ko/Unsplash

 

 

Related posts

MEGKEZDŐDÖTT A TÁPLÁLKOZÁS ÉS HIDRATÁCIÓ HETE

proteinadmin

HOGYAN SZABADULJ MEG A VIZESEDÉSTŐL?

proteinadmin

ÉDES ILLATOK A CUKORBEVITEL HELYETT?

proteinadmin

2 hozzászólás

Leave a Comment